女孩说

"我曾经热爱跳舞,但总忍不住拿自己和别的女孩比较,比如看她们的大腿有多修长,而我的腿和她们比起来显得多么粗壮。"

- 安柏,舞蹈

“大多数 [运动] 服装都很紧身,大多数人都不喜欢这种类型的服装。”

- 伊斯拉,足球

“这在别人看来或许是好事,但有时当人们夸赞我的身材时,反而让我感到不安——万一我的身体发生变化呢?现在我总觉得必须维持某种特定的身材。"

- 尚特尔,舞蹈

教练说

“我认为极其关键的一点在于如何把握每个女孩的烦恼。因为只要学会并理解如何认知和把握这些烦恼,就能针对每个女孩的具体情况采取最恰当的应对方式。”

- 阿兰教练,拳击

“在探讨身体谈论和自我形象的过程中,我怀着双重愿望:一方面希望帮助年轻女孩建立积极而鼓舞人心的认知;另一方面也希望让她们理解,作为女性存在时,身体谈论不必成为关注焦点。”

- 伊斯玛教练,综合运动

“有时,青少年在家中会听到关于自身身体的有害言论。例如,家长可能会向教练提及孩子的体重问题,表示孩子需要减肥。在不引发青少年不适或失去家庭信任/支持的前提下,要挑战家长的这种观念往往很困难。”

- 谢丹教练,综合运动"

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