将自己与他人进行比较的行为。例如,将自己的外貌与媒体中的名人相比较,或将才能和技能与队友或对手进行比较。
指强化“理想”外貌的积极和/或消极的评价。不管是消极的(比如 “我的大腿太粗了”)还是积极的(比如 “你看起来不错--你减肥了吗?”),所有关于身体的言论都可能是有害的。这是因为它在强调外表的同时,却忽视了对我们内在品质、行动、兴趣和活动的重视。
队友与团队间达成的一项承诺,旨在营造一个避免涉及身体谈论的空间,并在此类言论出现时予以制止。
频繁关注自身身体状况并担忧外貌(例如:频繁检查镜中自己的形象,调整衣物以遮盖特定身体部位)。
指嘲笑或贬低他人外貌的行为。其形式包括但不限于:肥胖羞辱、瘦弱羞辱(或称“瘦身羞辱”)、 身高羞辱、体毛羞辱(或无毛羞辱)、发色羞辱、体型羞辱、肌肉羞辱(或无肌羞辱)、容貌羞辱(如五官特征)以及可见差异羞辱(如烧伤、疤痕、残障等)。