概览
03
核心学习内容
基于身体包容性理念的指导
采用包容身体差异的指导方式，意味着接纳并鼓励团队成员的外貌多样性。请记住，这可能涉及：
身高
体重
体型
体态
发色
发长
瞳色
肤色
肤色深浅
宗教信仰
性别认同与性别表达
可见的差异与伤痕（如疤痕、肢体差异）
能力（如神经多样性、轮椅使用）
与个人外貌及身体功能相关的其他因素
运动和体育活动对所有人都有益，因此应当包容所有人。
身体包容性执教理念意味着承认人们体型各异，倡导为健康而合理饮食和运动，而非为控制体重。这意味着会纠正诸如“减肥取决于锻炼”或“运动表现与运动员体型相关”等误解。
运动是否改变我们的身体并不重要，参与运动或保持特定饮食方式也无需追求苗条身材。即使体重没有变化，坚持运动对身心健康依然大有裨益。
同样地，包容性体育指导意味着不因性别、种族或能力等因素对人们的能力、健康状况、价值观或运动技能妄下定论。这意味着让我们的体育空间对所有能力水平的人士安全且无障碍，并给予所有运动员参与和享受体育运动的机会。
体育让我们体验愉悦之情，赋予生活目标感，并助力构建社区纽带。
