核心要点
您需要了解的3件事

运动员们体型各异，仅凭外表无法判断其运动表现或幸福感。

过分关注体重和外貌可能对运动员的身体意象、运动乐趣和表现产生消极影响。

关注自身身体所能做到的事，并鼓励运动员倾听身体发出的信号，这将对身体意象、运动乐趣及竞技表现产生积极影响。