回顾

在笔记本上写下你的想法。

• 迄今为止，你在运动员群体中遇到过哪些关于身体意象的困扰？

• 作为教练，你在帮助运动员应对消极身体意象、促进积极身体意象方面扮演什么角色？

• 作为教练，你可以采取哪些措施来改善运动员的身体意象?

为减轻运动员可能面临的消极身体意象影响，请从本周开始选择一项目前能采取的行动。